1/11 第二屆南方澳海鮮馬拉松，3時21分，分組11完賽！
今天設定就是帶社團裡的兩位隊友跑進3時30分，以平時來看確實就只是Easy Pace的速度，但昨天北海岸吹風團練車已經耗掉不少體力，其實心裡是挺不安的，但身為配速員，要給跑者的東西除了穩定的速度外，最重要的就是【安定感】，即使有疲勞也不能外漏（只有霸氣可以外漏!?），努力作好我的職責，補給、精神打氣、我不是為自己而跑，是為身旁的兩人而跑！
最終三人一起進終點完成海鮮馬，包辦分9、分10、分11，僅管里程不太足，是個小小遺憾，但即使補足里程，完賽時間也還是會在3時3X分，沒有滿分也有90分以上水準了！
最後，衷心恭喜崇任沒有放棄，堅持到底，找回跑馬的熱情；Fish在20多公里後勇敢的單飛出去，最後拿下分組第1的好成績；以及最重要的主角阿東完成初馬！只要再累積多一些經驗後，一定會跑更好的（我的初馬也是3時21分，這一定是個sign...）
12/28集集馬、1/1~1/4騎了700km，今天再來一個南方澳海鮮馬，連三週的超負荷總算暫告一段落了，呼～～需要休息了~~
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